سه سر بازویی

پشت بازو سوئیمی سیمکش بدون دستگیره پشت به کراس

از سجاد احمدی / تیر 5, 1405

پشت بازو بازکردن سیمکش رو به کراس مچ برعکس

از سجاد احمدی / تیر 5, 1405

پشت بازو ایستاده سیمکش کیک بک با طناب

از سجاد احمدی / تیر 5, 1405

پشت بازو ایستاده سیمکش بازکردن پشت به کراس با طناب تک دست

از سجاد احمدی / تیر 5, 1405

پشت بازو‌سیمکش کیک بک خم تک دست

از سجاد احمدی / تیر 5, 1405

پشت بازو بازکردن سیمکش ایستاده رو به کراس با میله

از سجاد احمدی / تیر 5, 1405

پشت بازو سیمکش ایستاده خم باز کردن با میله رو به کراس

از سجاد احمدی / تیر 5, 1405

پشت بازو سیمکش ایستاده سوئیمی با میله مچ برعکس

از سجاد احمدی / تیر 5, 1405

پشت بازو سیمکش ایستاده بازکردن با میله پشت به کراس

از سجاد احمدی / تیر 5, 1405

پشت بازو سیمکش ایستاده سوئیمی با میله پشت به کراس

از سجاد احمدی / تیر 5, 1405