سینه

قفسه فلای نشسته با سیمکش همزمان

از سجاد احمدی / خرداد 7, 1405

پرس سینه سیمکش نشسته تناوبی

از سجاد احمدی / خرداد 7, 1405

پرس سینه نشسته تک دست سیمکش

از سجاد احمدی / خرداد 7, 1405

پرس سینه نشسته سیمکش

از سجاد احمدی / خرداد 7, 1405

فلای قفسه سیمکش تناوبی درازکش

از سجاد احمدی / خرداد 7, 1405

زیر سینه نشسته سیمکش همزمان

از سجاد احمدی / خرداد 7, 1405

قفسه سینه فلای سیمکش خوابیده

از سجاد احمدی / خرداد 7, 1405

پرس سینه خوابیده سیمکش موازی

از سجاد احمدی / خرداد 7, 1405

پرس سینه سیمکش تناوبی

از سجاد احمدی / خرداد 7, 1405

پرس سینه سیمکش خوابیده

از سجاد احمدی / خرداد 7, 1405