سیمکش

سرشانه نشر روبرو تناوبی نشسته با سیمکش

از سجاد احمدی / تیر 16, 1405

سرشانه سیمکش نشسته پرسی با هر دو دست همزمان

از سجاد احمدی / تیر 16, 1405

سرشانه سیمکش ایستاده چرخش داخلی تک دست

از سجاد احمدی / تیر 16, 1405

سرشانه پرسی با سیمکش و دستگیره دوبل نشسته روی زانو

از سجاد احمدی / تیر 16, 1405

سرشانه سیمکش ایستاده با چرخش خارجی تک دست

از سجاد احمدی / تیر 16, 1405

سرشانه نشر جانب خم با سیمکش بدون دستگیره همزمان

از سجاد احمدی / تیر 16, 1405

سرشانه پرسی با سیمکش روی کمر و میز شیب دار با دستگیر دوبل

از سجاد احمدی / تیر 16, 1405

نشر روبرو با سیمکش درازکش روی شکم میز شیب دار ( عنکبوتی) همزمان

از سجاد احمدی / تیر 16, 1405

نشر جانب خوابیده با سیمکش تک دست از پهلو

از سجاد احمدی / تیر 16, 1405

سرشانه پرسی ایستاده با سیمکش و دستگیره دوبل

از سجاد احمدی / تیر 16, 1405