پرش به محتوا
جستجوی حرکت ورزشی
خانه
بانک حرکات
درخواست برنامه
رزرو نوبت مشاوره
جستجوی حرکت ورزشی
Main Menu
خانه
بانک حرکات
درخواست برنامه
رزرو نوبت مشاوره
ذوزنقه و پشتی بزرگ
زیر بغل خم سیمکش با میله مچ برعکس دست نرمال
از
سجاد احمدی
/
مرداد 14, 1405
زیر بغل لت سیمکش با دستگیره دوبل
از
سجاد احمدی
/
مرداد 14, 1405
زیر بغل خم سیمکش عنکبوتی با دستگیره دوبل
از
سجاد احمدی
/
مرداد 14, 1405
زیر بغل تک خم سیمکش تک دست چرخشی
از
سجاد احمدی
/
مرداد 14, 1405
زیر بغل خم سیمکش عنکبوتی
از
سجاد احمدی
/
مرداد 14, 1405
زیر بغل خم سیمکش با میله دست باز
از
سجاد احمدی
/
مرداد 14, 1405
شراگ سیمکش ایستاده با میله
از
سجاد احمدی
/
مرداد 14, 1405
کول سیمکش اپ رایت با میله ایستاده
از
سجاد احمدی
/
مرداد 14, 1405
زیر بغل قایقی تک دست نشسته روی صندلی تک دست با دستگیره
از
سجاد احمدی
/
مرداد 14, 1405
زیر بغل خم سیمکش تک دست با دستگیره
از
سجاد احمدی
/
مرداد 13, 1405
→
قبلی
1
2
3
…
10
بعدی
←
سبد خرید
🛒 خرید برنامه
📅 رزرو مشاوره
پیمایش به بالا