دستگاه

زیر سینه دستگاه تک دست

از سجاد احمدی / خرداد 7, 1405

زیر سینه دستگاه

از سجاد احمدی / خرداد 7, 1405

پرس سینه دستگاه نیمه و کامل

از سجاد احمدی / خرداد 7, 1405

پرس سینه نشسته نیمه

از سجاد احمدی / خرداد 7, 1405

پرس سینه دستگاه تک دست از پهلو

از سجاد احمدی / خرداد 7, 1405

پرس سینه نشسته دستگاه تناوبی

از سجاد احمدی / خرداد 7, 1405

بالا سینه دمبل فلای خوابیده

از سجاد احمدی / خرداد 7, 1405

لانج با هالتر راه رفتن

از سجاد احمدی / خرداد 7, 1405

اسکوات اسمیت از روبرو

از سجاد احمدی / خرداد 7, 1405

اسکوات بلغاری با اسمیت

از سجاد احمدی / خرداد 7, 1405